为增进淮安经开区职工的心理健康，提升工作效率，并推动企业的持续发展，淮安经开区总工会特邀心理服务中心的于洋主任，在富士康淮安园区内举办了一场主题为《藏在身体里的情绪》的心理健康讲座。讲座吸引了40余名职工的积极参与。
在讲座中，于主任详细阐述了情绪与身体健康之间的紧密联系，并引导职工们关注身体语言所传递的情绪信息。她指导学员们要及时觉察自身身体状况，认识当前情绪状态的重要性，并提出了针对性的情绪调整方法。同时，她告诉在场听课的职工们遇到消极情绪时，可通过哭泣、唱歌、倾诉和运动等方式，合理地宣泄情绪，以缓解身心的紧张状态。
此次讲座得到了职工们的一致好评。未来，淮安园区工会将继续深入实施“女工关爱精品化”理念，从细节出发，不断提升职工的幸福感，为企业的稳定发展贡献力量。
于洋 余华林 徐静静