市公安局工会举办全市公安机关心理健康讲座

时间:2020-09-11  来源:市公安工会

近期,市公安局工会邀请江苏省社会心理学学会理事长,南京大学社会学院心理学系教授、博士生导师桑志芹,以《健康心态 快乐成长》为题,为全市公安机关2000余名民警、辅警做了一场心理健康讲座。桑志芹教授结合自身多年工作经验,针对公安工作的特殊性,从专业角度运用丰富案例,围绕心理健康面临的任务与挑战、公安干警面对的压力以及如何培养健康积极的心理品质三个方面,讲授了情绪调控、压力疏导的基本知识和方法技巧,并在现场组织大家进行了“十巧手”体验活动。参加听课的民警、辅警纷纷表示,讲座内容丰富、生动精彩、通俗易懂,不仅学习到一些心理健康知识,更掌握了简单方便的心理压力调节技巧,对大家很有启发和帮助。(市公安局工会)